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果香

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第一章1-8：唤醒练习二：学会旁观你的生命故事

请检视一下自己的生命历程。当你把生命当中发生的、你特别喜欢跟别人诉说的一些事情，白纸黑字地写下来之后，我建议你隔几天再回头去看一看这些文字，看看自己在这个故事当中扮演着什么样的角色。也许是受害者，也许是加害者，也许是拯救者。我们每个人在生命的悲剧故事当中，扮演的角色几乎都脱离不了…

时间: 2024-10-25 浏览数: 128 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 270 最快速度: 173 字/分 字数: 1901 开始打字练习

第一章1-7：唤醒练习一：写下你常诉说的生命故事

“没有你的故事，你是谁？”这句话是拜伦•凯蒂老师说的，她说我们每个人在这一生当中，都有很多已经过去的故事，我们承受了这些故事，长大以后我们就会活在这些故事当中，忍不住到处跟别人诉说自己的故事，这样就会让我们获得某种奇妙的身份认同，好像我跟你就是不一样。然后，就出现了几个问题。首先…

时间: 2024-10-25 浏览数: 54 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 44 最快速度: 183 字/分 字数: 1575 开始打字练习

第一章1-6：当烦恼成为生活的惯性，是谁在操纵着你？

从小到大，我们会用不同的方式去看待不同的问题，但是这些方式几乎都有迹可循，那就是我们会有同样的一种情绪习惯。我可以把这些情绪习惯归为几大类：我不够好，我没有价值，我不值得，我很坏，我是有罪的。所以，我会感到自责、愧疚、自己不够好，或是感到自己不被尊重、不被公平地对待、不被爱、被抛…

时间: 2024-10-25 浏览数: 142 收藏数: 2 评分: 0 测试数: 266 最快速度: 212 字/分 字数: 1092 开始打字练习

第一章1-5：检视你的信念模式，重新认识自我

我觉得，每个人的信念系统多多少少都有些神秘。为什么呢？因为我看见了一些非常奇怪的现象，比如我认识的一位非常优秀的女士，她是一家很火的公司的首席财务官，可是她对自己的评价非常低。她长得很漂亮，却自觉丑的要命；她其实很能干，却自觉做得一点都不好。总之，她的自我价值感非常非常低。这种人…

时间: 2024-10-25 浏览数: 46 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 81 最快速度: 171 字/分 字数: 1121 开始打字练习

第一章1-4：你相信什么，你就是什么

你的信念创造了你的世界。你的世界是由什么组成的呢？其实就是由你生命中碰到的人和你遇到的事组成的。在我以前住的小区里，很多人会改建自家的车库，把小区里弄得乱七八糟，但物业一直都没有理会，而我只不过在我家车库门口的那片早地上放了一些停车砖，物业就派大队人马来阻止我。当时我很生气，跟他…

时间: 2024-10-25 浏览数: 117 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 214 最快速度: 171 字/分 字数: 1615 开始打字练习

第一章1-3：你被自己的模式束缚了吗？

几乎每个人都会被自己的各种模式控制，每天的工作、生活都在这些模式的掌控之下，没有办法完全活出自己，有些模式甚至会让我们跟自己做对，让我们不好过。所以，如果我们不去唤醒自己的模式，看见它、疗愈它，我们是没有办法营造自己想要的最佳生活状态的。我有一个朋友，她出生在一个比较富裕的家庭，…

时间: 2024-10-24 浏览数: 114 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 227 最快速度: 143 字/分 字数: 1464 开始打字练习

第一章1-2：你想成为命运的主人吗？

唤醒究竟是什么意思呢？唤醒表明你一定有一部分沉睡了，所以需要集中你的注意力，唤醒那个沉睡的部分。影响我们人生的就是我们各种不同的模式——反应模式也好，情感模式也好，思维模式也好，行为模式也好，这些模式都在影响着我们的人生。想成为自己命运的主人，第一步要做的事情不是知道你是谁，而是…

时间: 2024-10-24 浏览数: 107 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 162 最快速度: 152 字/分 字数: 1164 开始打字练习

章节一：唤醒：第一辑：第一章1-1你的人生模式是什么？

在成长的过程中，每个人都会经历唤醒、疗愈、创造三个阶段。在唤醒的功课中，我们首先面对的是沉睡，它是和唤醒相对的状态。你要发现自己内在的那些沉睡的部分，就像我常常说的，个人成长的改变是从不知不觉到后知后觉、当知当觉，再到先知先觉。唤醒的过程要求我们不断去看见自己，尤其是外在遇到阻碍…

时间: 2024-10-24 浏览数: 67 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 56 最快速度: 158 字/分 字数: 884 开始打字练习

好的爱情，要有敢要的底气：序言

我在2016年-2017年，制作了一个线上课程“小时空”，以“唤醒、疗愈、创造”为主题，和大家分享自己这些年来的体悟，并且提供了很多实操练习，让大家能够把学到的知识、道理应用在生活中。这个课程相当受欢迎，大家的反馈也特别好。现在，我精心打造的这个课程变成一本方便阅读的好书，呈现在…

时间: 2024-10-23 浏览数: 179 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 163 最快速度: 121 字/分 字数: 1362 开始打字练习

重遇未知的自己好句分享德芬的话

第一辑：爱上生命中的不完美：1.你的看法变了，世界也就变了：你怎么看待自己、看待他人，并且以此为依据来回应不同的人、事、物，你就创造了你接下来的命运。你的个性决定了回应事物的一种“倾向性”，你会以某种特定的方法回应事物，这就是导致未来某种事情可能会有比较大的“概率”发生在你身上。…

时间: 2024-10-23 浏览数: 124 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 369 最快速度: 126 字/分 字数: 8602 开始打字练习

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