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果香

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第二章2-5：成为临在的观察者，从情绪的漩涡中跳脱出来

印度萨古鲁老师曾说，如果我们沉溺在自己的情绪当中，就像被困在交通堵塞的车子里，会感到非常焦虑、不耐烦、挫败，情绪当然不会好。但面对同样的交通堵塞，如果你是站在山上或远处的高楼上，那么你的感受就完全不同了。你可以看到，虽然那边塞车塞得很严重，车子都动不了，但是因为你自己没有身在其中…

时间: 2024-11-05 浏览数: 75 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 93 最快速度: 160 字/分 字数: 1093 开始打字练习

第二章2-4：如何面对父母的过度关切？

当父母对你过度关切，过度控制的时候，你该怎样面对他们呢？我的父母非常疼爱我，可是他们太把重心放在我身上，对我也加诸了太多期待，让我觉得负担非常沉重。学习个人成长以后，我不断累积自己的内在力量，渐渐地放下了很多我对他们的期待和要求，逐渐就走出了跟他们的牵缠的模式。这当中我觉得最关键…

时间: 2024-11-05 浏览数: 48 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 43 最快速度: 155 字/分 字数: 1219 开始打字练习

第二章2-3：长大成人之后，我们还需要父母的爱吗？

父母的爱还是成年人的必需品吗？答案其实是否定的。为什么呢？我们小的时候需要父母爱我们，是因为如果他们不爱我们，我们可能没有东西吃、没有地方住，失去了关爱，我们就活不下去了。可是现在我们长大成人了，对我们来说，父母的爱其实已经不是生存的必需品了。我说过，疗愈与父母的关系，第一步就是…

时间: 2024-11-05 浏览数: 85 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 160 最快速度: 164 字/分 字数: 1147 开始打字练习

第二章2-2：在与父母关系中，如何才能“长大成人”？

想要修复跟父母的关系，疗愈创伤，最重要的就是要自己长大成人。怎么样才能长大成人呢？这个过程是需要经历痛苦的。除非你天生就有一个非常理性的头脑、非常成熟的人格，否则即使你的年龄不断增长，你依旧可能是一个非常不理性的人，常常受到自己的情绪的影响，时常觉得痛苦。人如果在情绪上常常感受到…

时间: 2024-11-05 浏览数: 35 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 21 最快速度: 164 字/分 字数: 1391 开始打字练习

第二辑：疗愈与父母的关系：第二章2-1：如何疗愈与父母关系的创伤？

这个世界上没有任何人该为另外一个人的快乐负责。如果你能够看清楚这点，把你父母的喜怒哀乐从你沉重的肩膀上卸下来，你就成功了，你就真的切断了跟父母之间的牵缠关系。第二章2-1：如何疗愈与父母关系的创伤？天下父母有无数种，但我们与父母的关系其实主要分成两种。一种是过分亲密、没有界限感—…

时间: 2024-11-05 浏览数: 31 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 25 最快速度: 110 字/分 字数: 1048 开始打字练习

第一章1-4：你与金钱是一种怎样的能量关系？

所谓不喜欢钱的那些人，其实他们对金钱是有障碍的。就像我们可能跟我们的父母、孩子或者亲密爱人的关系也会有障碍，我们根金钱是一种能量关系，其中也可能会有障碍。追逐金钱，其实并没有什么不好，即使有些人非常智慧的修行人，也从来不会鄙视金钱，他们会觉得：金钱跟我们的脑袋一样，都是一种工具，…

时间: 2024-11-01 浏览数: 216 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 360 最快速度: 182 字/分 字数: 1906 开始打字练习

第一章1-3：对金钱的负面想法，只会让你推开它

如果你对金钱有厌恶感，那么你一定要看到，然后去接纳。同时，当你产生自己不配得钱或钱很肮脏这种想法的时候，要立刻进行修正。在平常的生活中，我们对自己脑袋里的念头的觉察是至关重要的。我们的痛苦、烦恼都是因为缺乏内在的力量，我们的脑袋里每时每刻都产生各种各样的想法，有些想法能给我们力量…

时间: 2024-11-01 浏览数: 106 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 171 最快速度: 193 字/分 字数: 1623 开始打字练习

第一章1-2：你对金钱的信念是什么？

你有没有体会到自己对金钱有着什么样的信念？我之前说过，找一个人扮演你的金钱，两个人能量一交流，你马上就可以知道自己对金钱的信念是什么了。对于金钱的信念，我在我女儿的身上能看到一些端倪。我女儿从小就不在意金钱，也没有金钱的概念，单纯得就像生活在城堡里的公主。但我儿子从小就对钱非常敏…

时间: 2024-11-01 浏览数: 105 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 130 最快速度: 170 字/分 字数: 1570 开始打字练习

章节二：疗愈：第一辑：疗愈与金钱的关系：第一章1-1：如何疗愈与金钱的关系？

“学习跟自己的负面情绪同在，不去逃避、不去转移、不去否认，老老实实地待在当下，因为在那个负面情绪当中，隐藏着一个非常棒的礼物，那就是我们真是的自己。只要我们勇敢穿越，就能够受到‘真实的自己’的那种平静和喜悦。”我是在十多年前克里斯多福•孟老师的课堂上，听到上述这些话的。最近我又跑…

时间: 2024-11-01 浏览数: 49 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 79 最快速度: 156 字/分 字数: 2577 开始打字练习

第四章4-5：别让愧疚感控制你的生活

我们很多人从小时候起就沿袭下来一种感受——羞愧与自责。很多人面对事情的时候喜欢对号入座，认为都是自己的错，然后就会自责。有时候，自责多了，受到严重的内伤，该怎么办呢？很多人就选择把它投射出去，丢在别人身上，变成都是别人的错。因为我们自己受够了这些责骂、责罚，所以不如去责怪别人，这…

时间: 2024-10-31 浏览数: 169 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 366 最快速度: 177 字/分 字数: 1777 开始打字练习

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