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果香

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第六辑：可以被宠，但别让自己被宠坏；第一章：亲密关系中被宠爱的一方，容易退化成孩童模式

在亲密关系中，永远不要吃定对方，以为对方爱你就可以让自己退化成孩童模式，任性且不负责任。第一章：亲密关系中被宠爱的一方，容易退化成孩童模式：他和她认识十几年了。初相逢的时候，男的有女友，女的有男友，虽然彼此感觉很好，但就是没有缘分在一起。多年以后，他们在北京重逢，这次男未婚、女未…

时间: 2024-12-29 浏览数: 88 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 73 最快速度: 109 字/分 字数: 954 开始打字练习

第二章：因为不敢要，所以对方不知道

小时候的决定，影响了我们的一生。根据我自己的经验，那些敢于梦想，敢于说出自己想要的东西的人，几乎没有不成功的。然而，为什么有些人看起来也非常勤奋、努力，却屡屡失败呢？其中的差别就在于：后者的内在是没谱的、匮乏的，他其实不相信自己的能力，也不相信自己会成功，但就是因为太自卑、太想要…

时间: 2024-12-29 浏览数: 154 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 174 最快速度: 169 字/分 字数: 911 开始打字练习

第五辑：把自己想要的说出来；第一章：真正想要某样东西，没有要不到的

如果你觉得生命中欠缺了什么，可能就是因为你不相信你配得或是能够拥有。第一章：真正想要某样东西，没有要不到的：我喜欢观察人，窥探人性。我常常可以看到很多不同的现象，了解人与人之间的差异。我于是更加确信，我们的人生，就是我们自己的信念塑造的。我观察到，那些真正想要的东西，没有要不到的…

时间: 2024-12-29 浏览数: 110 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 160 最快速度: 171 字/分 字数: 847 开始打字练习

第二章：不要相信所谓的灵魂伴侣；第四辑：不要对人过度付出

没有人是为你而造、等着你、可以完善你、让你永远快乐的。如果有，那这或许是个童话。我们喜欢童话，希望生活中发生一些神奇的事情，让我们生命圆满，永远快乐。即使找到在身体上、思想上和你相配的人，你也要在自己身上努力，要改变，因为还有功课等着你学习。在没有伴侣的情况下，如果你感到不快乐，…

时间: 2024-12-29 浏览数: 117 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 118 最快速度: 117 字/分 字数: 1447 开始打字练习

第二辑：要远离那些“对外人好，对家人差”的人；第三辑：灵魂伴侣，越完美越危险：第一章：“灵魂伴侣”的概念，其实很危险

遇到那些对家人特别坏而对外人特别好的人，我们能做的至少是在心理上拉开距离。我曾经在微博上发了一段话，引得了很大反响，大意是：越是要面子，喜欢讨好外人获得认同的人，对自己亲近的人越不好。因为能量都用到外面去了，面对亲人就可以放松，把不耐烦等负面情绪通通透透地展现。那么多人回应了这段…

时间: 2024-12-29 浏览数: 117 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 133 最快速度: 127 字/分 字数: 1524 开始打字练习

第二章：在亲密关系中，通往地狱的道路是由期待铺成的

期待，就是对对方给予我们儿时从父母那里没能得到的关爱、关注等抱有希望。在亲密关系里，抱有这种念头对对方是非常不公平的。我们不能因为自己从小缺乏这些，就要对方来弥补——如果带着这种期待走进亲密关系里，那是注定要走入岔路的。以前，我不能容忍一段亲密关系中有任何瑕疵，我会觉得这样的关系…

时间: 2024-12-29 浏览数: 107 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 97 最快速度: 130 字/分 字数: 1117 开始打字练习

章节五：爱之术；第一辑：把一切交给时间去决定；第一章：不要在争执最激烈的时候做任何决定

没有人为你而造、等着你、可以完善你、让你永远快乐的。如果有，那这或许是个童话。我们喜欢童话，希望生活中发生一些神奇的事情，让我们生命圆满，永远快乐。即使找到身体上、思想上和你相配的人，你也要在自己身上努力，要改变，因为还有功课等着你学习。第一辑：把一切交给时间去决定：在亲密关系中…

时间: 2024-12-29 浏览数: 101 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 76 最快速度: 136 字/分 字数: 1258 开始打字练习

第三章：学会觉察自己的不良思维模式

还有一个爱自己的层面，就是觉察自己的思维。能够回到自己的身体和内心之后，当不好的情绪来临之时，你要学会退后一步，去检视这种情绪和思想。我们会不由自主地把别人的行为和一些事情，用自己从小到大形成的思维模式去诠释。而这种诠释，只会带来更多我们不喜欢的负面情绪。比方说，一个人是怕打扰你…

时间: 2024-12-28 浏览数: 235 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 351 最快速度: 171 字/分 字数: 693 开始打字练习

第七辑：如何爱自己；第一章：倾听身体的声音；第二章：呵护内在的情绪

爱自己其实就是一种把正能量倒回自己身上的做法。你越是抗拒某一种能量，那种能量就越会因为你施加的力量，变得更加强大和顽固。我们每个人都知道要爱自己，那真正爱自己的方法是什么呢？我把它很具体地分为三个层面：1.和自己的思维相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结，爱自己的…

时间: 2024-12-28 浏览数: 227 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 318 最快速度: 127 字/分 字数: 1350 开始打字练习

第六辑：爱一个人很深，其实跟对方无关

我们最容易受那些需人帮助的人的吸引，怜悯地认同他们的痛苦，努力解决他们的问题，借此舒缓自身的心理情结。屡次在亲密关系中受挫之后，我现在知道，爱一个人那么深，其实背后是有原因的。那些原因在于自己，与对方无关。我为什么在亲密关系中会爱得那么深？这源于我小时候一直想拯救我的母亲：小时候…

时间: 2024-12-28 浏览数: 143 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 147 最快速度: 113 字/分 字数: 710 开始打字练习

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