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果香

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德芬全新体悟（2）：走出了“情感需要依赖男人”的怪圈，都活出了自己

某位女星离婚了，我并不讶异，只是觉得这段婚姻维持的时间短了些。当时她宣布要和白马王子结婚时，我就和周围的朋友说，真是心疼她，好不容易嫁人了，却选错了对象。她的情史很丰富，人生的经历也很坎坷（原生家庭当然不及格）。当年在她最红的时候，一桩意外的事件毁了她的演艺生涯，她没有完全精神崩…

时间: 2024-12-14 浏览数: 102 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 94 最快速度: 139 字/分 字数: 2573 开始打字练习

德芬全新体悟（1）：想要维系住婚姻，势必需要忍辱负重或是做出改变

婚姻出现危机，该何去何从？最近一位朋友发信来问一件重大的事情。他很直接地说：“姐，想离婚了，真过不下去了，但是又怕伤到女儿，怎么办？”我用一长串语音回了他。首先，我判断他是碰到婚姻的瓶颈了——自己事业红火，在外面忙的不亦乐乎，见多识广，生活忙碌愉快而充实。家里的老婆，不思长进，看…

时间: 2024-12-14 浏览数: 40 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 37 最快速度: 152 字/分 字数: 2175 开始打字练习

第六章：为什么我会孤单痛苦

单身一年多年，我不断在重复小时候经历过的痛苦情绪，而且是我最害怕的一种感受——孤单、没人理会。看到这里，你可能会说，德芬，你怎么可能孤单、没人理会？爱你的人那么多，你的读者都恨不得见你一面，为什么你会有这样的感觉？其实我都说过啊（我的微信公众号里小时空修心课介绍的那本书《情绪自控…

时间: 2024-12-14 浏览数: 111 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 82 最快速度: 155 字/分 字数: 1686 开始打字练习

第五章：无计可施了？祈祷吧！

我有一个认识十多年的好友，我刚来北京时，她刚从海外留学回来创业。这些年来，我看着她一路幸苦经营，公司成长到现在的规模——准备上市。她的能干没话说，她想要的东西、想要拉拢的人，没有做不到的。可是，她却对自己的女儿束手无策。她的女儿长得非常漂亮，不是一般地聪明，但就是注意力不集中，而…

时间: 2024-12-14 浏览数: 49 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 38 最快速度: 160 字/分 字数: 2149 开始打字练习

第四章：与灵联结的连续呼吸法

我曾经读过一本书，很受启发。书名叫《重拾灵魂悸动》（The power of your spirit-A guide to joyful living），作者是桑妮雅•乔凯特（Sonia Choquette），台湾生命潜能出版社出版。灵修的人常常光说不练，或是只注重外表的形式，没…

时间: 2024-12-14 浏览数: 65 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 35 最快速度: 119 字/分 字数: 1305 开始打字练习

第三章：灵修就是要为自己负起全责

去求神拜佛、算命搞风水的人是愚蠢、懒惰又脆弱的。因为困境就是要我们学习生命功课的，这些人不再自己的内在下功夫去学会灵魂的功课，内心软弱无力，只想偷懒去求诸外力，快速解决。即使问题暂时解决了，它还是会再度找上门，一次比一次厉害我从小在台湾长大，台湾人很喜欢求神拜佛，宗教信仰非常活跃…

时间: 2024-12-14 浏览数: 47 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 31 最快速度: 165 字/分 字数: 1337 开始打字练习

第二章：修行并非为了不再受苦

最近我和一位久未谋面的朋友碰面，她和几年前判若两人，喜上眉梢，显得更年轻了。急得当时她的婚姻出了状况，老公爱上了别人，给她带来了很多难堪和难题，那时她天天到处找人哭诉自己的悲情。我们是在灵修课上认识的，我也不知道该怎么帮她。因为我们课上学的东西（不要做受害者，要为自己负责....…

时间: 2024-12-14 浏览数: 74 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 74 最快速度: 169 字/分 字数: 1182 开始打字练习

第六辑：修行并非为了不再受苦：第一章：修行是一场骗局吗？

面对痛苦、经历痛苦才是最好的修行，没有一劳永逸的离苦方法。德芬心语：灵修是个骗局吗？当初我灵修是想要逃避痛苦，获得永远的幸福快乐，最后我发现，灵修之后的痛苦和烦恼一点都没少，甚至因为自己敏感度的增加和向内看而更加地痛苦。差别是，现在的我，在悲伤中能面带微笑地生活，在恐惧中能够继续…

时间: 2024-12-14 浏览数: 37 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 20 最快速度: 159 字/分 字数: 2006 开始打字练习

第七章：如果只有十年可活

2012年，惠特妮•休斯顿病逝，台湾的“帽子歌后”凤飞飞也过世了，享年60岁。惠特妮•休斯顿和我距离比较遥远，但我从小是听凤飞飞的歌长大的，看到她这么早去世，心里的确感触很多。记得以前我很喜欢算命，算的最准的就是铁板神数了，他可以推算出你是那一分钟出生的，然后告诉你许多非常精准的…

时间: 2024-12-14 浏览数: 88 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 27 最快速度: 132 字/分 字数: 1039 开始打字练习

第六章：怎样演好人生这场戏

都说人生如戏，但是有几个人能够真切地把自己的生活当成一场梦、一出戏？能够做到的人是潇洒、自在的，不入戏，就可以来去自如。为什么我们做不到呢？因为，在生活中，我们没有给自己“下戏”的空间。我们是演员，永垂不朽的演员，而此时我们在地球上的身份，只是我们戏中的角色而已。你在日常生说中，…

时间: 2024-12-14 浏览数: 79 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 64 最快速度: 141 字/分 字数: 552 开始打字练习

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