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果香

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十一、愤怒都是捏造出来的

青年:昨天下午我在咖啡店看书的时候,从我身边经过的服务员不小心把咖啡洒到了我的衣服。那可是我刚刚下狠心买的一件好衣服啊。勃然大怒的我忍不住大发雷霆。平时的我从不在公共场合大声喧哗,唯独昨天,我愤怒的声音几乎传遍了店里的每一个角落。我想那应该是因为过于愤怒而忘记了自我吧。您看,在这…

时间: 2026-06-17 浏览数: 159 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 132 最快速度: 171 字/分 字数: 1300 开始打字练习

十、心理创伤并不存在

青年:既然您如此坚持,那就请您好好解释一下吧。“原因论”和“目的论”的区别究竟在哪里呢?哲人:假设你因感冒、发高烧而去看医生。如果医生只就引起感冒的原因告诉你说“你之所以会感冒是因为昨天厨房门的时候穿太薄”,你对这样的话会满意吗?青年:不可以满意啊!感冒原因是穿的薄也好、淋了雨也…

时间: 2026-06-17 浏览数: 139 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 94 最快速度: 169 字/分 字数: 1528 开始打字练习

九、再怎么“找原因”,也没法改变一个人

青年:咱们先来梳理一下辩题。先生说“人可以改变”,而且人人都可以获得幸福,对吧?哲人:是的,无一例外。青年:关于幸福的议题稍后再说,首先我要问问您“改变”一事。人的确都期待改变,我是如此,随便问一个路人恐怕也会得到相同的答案。但是,为什么大家都“期待改变”呢?答案只有一个,那就是…

时间: 2026-06-16 浏览数: 77 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 66 最快速度: 173 字/分 字数: 1541 开始打字练习

七、第一夜,我们的不幸是谁的错?

一进入书房,青年便弓腰驼背地坐在屋里的一张椅子上。他为什么会如此激烈地反对哲人的主动呢?原因已经不言而喻。青年自幼就缺乏自信,他对自己的出身、学历甚至容貌都抱有强烈的自卑感。也许是因为这样,他往往过于在意他人的目光;而且,他无法衷心地去祝福别人的幸福,从而常常陷入自我嫌恶的痛苦境…

时间: 2026-06-14 浏览数: 151 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 127 最快速度: 169 字/分 字数: 1284 开始打字练习

五、译者序

你是否常常对烦琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否已经很久没有平心静气地与自己的心灵来一场对话了?你是否感到自己的生活离幸福越来越远?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?......是的,我们如何能够一直保持年轻的心态,令人生“只若初见”?我们如何能够在繁…

时间: 2026-06-13 浏览数: 54 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 80 最快速度: 162 字/分 字数: 1566 开始打字练习

四、推荐序三:人唯有在能够感觉自己有价值时,才有勇气

一直以来,我很反对心灵鸡汤类的文字和故事。从我对人和事物的理解,我感觉心灵鸡汤的真理背后,存在着某些不合理的东西,甚至能嗅到毒品的气味在里面,但无法清晰言说;那种反感在那里,我亦无从用我熟知的心理学理解去解释它。再仔细品读阿德勒《自卑与超越》等个体心理学的著作,几十年来困惑自己的…

时间: 2026-06-12 浏览数: 109 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 114 最快速度: 176 字/分 字数: 1710 开始打字练习

三、推荐序二:自我的枷锁和解放

在遭遇大规模恶搞之前,禅师和青年的相遇,其实还是挺有意思的。青年有困惑,禅师有智慧,只说故事太浅,只讲道理太深,于是禅师和青年就恰到好处地相遇了,在一场关于人生问题的大讨论中,完成了智慧的传承。本书就是这样一个“禅师”和“青年”的故事。书中的“禅师”很了不得,他是精修多年阿德勒心…

时间: 2026-06-11 浏览数: 85 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 100 最快速度: 177 字/分 字数: 2031 开始打字练习

二、推荐序一:勇气的心理学

这是一本深入浅出的好书,既适合作为大众的自助手册,也可以作为专业人员的临床指南。本人在这两个方面都受益匪浅。作为一般读者,它可以是你接触心理自助的第一本书。你可以不需要任何准备就可以从容地打开这本《被讨厌的勇气》,甚至不需要知道阿德勒是谁、他跟弗洛伊德有什么关系。本书由当代并不常…

时间: 2026-06-11 浏览数: 93 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 65 最快速度: 169 字/分 字数: 1897 开始打字练习

被讨厌的勇气

“阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”。”简介:一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问…

时间: 2026-06-11 浏览数: 194 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 131 最快速度: 176 字/分 字数: 1141 开始打字练习

5-3:接纳自己,为自己撑腰

“要么不做,要做我就做到最好!”这句话你熟悉吗?这就是我曾经的口头禅和精神支柱。我曾经还以此为傲,觉得自己不是个随便的人,但是长期的完美主义让我踌躇不前,瞻前顾后,裹足不前,甚至不断攻击自己。我知道它严重地阻碍我了,于是我专门研究了完美主义,并成功地把自己解救了出来。这里就跟大家…

时间: 2026-06-10 浏览数: 115 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 221 最快速度: 186 字/分 字数: 3662 开始打字练习

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