人，是社会性的人，是群居动物（Animal）。不管是在高度文明的经济繁荣城市，还是在四野空寂的乡村，人都会被迫面临独处的时候。独处，顾名思义，一个人独自待着。独处的含义更倾向于内心的独处，而不是身边有亲人朋友在，那就不是独处。

每个人都想过着众星捧月的生活，都希望得到别人的关注，这是正常的存在感。一直都有很多亲朋好友在关心，交流互动也频繁，可是突然有一段时间，大家都去忙自己的事情了，你会感到有种无人问津的孤独感，你会觉得有些失落，你的内心深处渴望得到关怀。独处，不仅仅是一个人独自洗衣做饭，也不是把自己关在一间不见天日的出租屋，它侧重于精神层面。独处是自由的，至少像表面看上去的那样的。想什么时候睡觉就睡觉，生活看上去有些慵懒颓废。

如果不能正确度过独处的时候，人的内心是容易出现问题的，诸如一系列心理疾病。你是不是有时候心里会莫名的伤感，感到一丝失落，你甚至找不到任何原因。这就是因为人的情绪和潮水一样，在一定周期内会有个低落期，等过完一两天，心情自然就会恢复如初。

独处时光是奢侈的，又是人不得不面临的。一个在大都市待过的人，总是渴望去另一个陌生地方去散散心。这些地方的风景在本质上没有多大区别的，区别在于看风景的人不同，区别在于看风景的人心情不同。你突然从高楼林立的钢筋水泥城市来到山清水秀绿树成荫的地方，再加上爬爬山，出出汗，和亲人朋友说会儿话，你在城市的压抑心情会瞬间得到释放。

独处，是一种生活状态，它能让人像湖面的水一样平静，任凭秋风多情，也吹不皱心情。心情是多种情绪共同作用的结果，或喜或悲，或怒或哀。假如在生活中遇到不开心的事，有的人会找好朋友倾诉，而更多的人是藏在心里，一个人待上一会儿，也便就好了。