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果香

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第二章:当你愿意走出痛苦,全宇宙都会来帮你

你逃避的人生课题,会以另一种形式回来:心里治疗师海灵格说过一句话,“受苦比解决问题来得容易”,这真是一语道破许多人的受害者心态啊。解决问题对很多人来说,意味着改变自己或对方、外境,或是会动摇现在的安稳状态,尤其是如果你找到问题的根源且愿意面对的话,那会牵扯到需要改变自己根深蒂固的…

时间: 2024-12-15 浏览数: 34 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 32 最快速度: 91 字/分 字数: 1867 开始打字练习

第一辑:向内探求,看清情绪的真相:第一章:哪有不可原谅,你只是不肯放过自己

遇到什么人,经历什么事,都是你内心的真实写照,所以照顾好你的情绪,人生也会大不同。从身体层面去观察情绪对你的作用。感受它,接纳它,让它流经你,然后消失。如果能够这样对待每一个困扰我们的人、事、物和情绪的话,命运就掌握在我们自己手里了。第一章:哪有不可原谅,你只是不肯放过自己:一个…

时间: 2024-12-15 浏览数: 35 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 41 最快速度: 108 字/分 字数: 2306 开始打字练习

情绪自由人生更轻盈

时光只偏爱,情绪自由的你。生命中很多痛苦,都是情绪写的剧本。自序:情绪自由,人生更轻盈:收到出版社发来的新书终稿,我仔细地校订了一遍,一字一句地审核这几年我走过的心路历程。不由得说,我的体悟越来越深,落地实操的方法也愈加清晰明了,我非常欣慰。我相信这本书的内容,将带给更多的人更深…

时间: 2024-12-15 浏览数: 48 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 67 最快速度: 116 字/分 字数: 1876 开始打字练习

德芬全新体悟(2):走出了“情感需要依赖男人”的怪圈,都活出了自己

某位女星离婚了,我并不讶异,只是觉得这段婚姻维持的时间短了些。当时她宣布要和白马王子结婚时,我就和周围的朋友说,真是心疼她,好不容易嫁人了,却选错了对象。她的情史很丰富,人生的经历也很坎坷(原生家庭当然不及格)。当年在她最红的时候,一桩意外的事件毁了她的演艺生涯,她没有完全精神崩…

时间: 2024-12-14 浏览数: 42 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 40 最快速度: 139 字/分 字数: 2573 开始打字练习

德芬全新体悟(1):想要维系住婚姻,势必需要忍辱负重或是做出改变

婚姻出现危机,该何去何从?最近一位朋友发信来问一件重大的事情。他很直接地说:“姐,想离婚了,真过不下去了,但是又怕伤到女儿,怎么办?”我用一长串语音回了他。首先,我判断他是碰到婚姻的瓶颈了——自己事业红火,在外面忙的不亦乐乎,见多识广,生活忙碌愉快而充实。家里的老婆,不思长进,看…

时间: 2024-12-14 浏览数: 18 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 8 最快速度: 152 字/分 字数: 2175 开始打字练习

第六章:为什么我会孤单痛苦

单身一年多年,我不断在重复小时候经历过的痛苦情绪,而且是我最害怕的一种感受——孤单、没人理会。看到这里,你可能会说,德芬,你怎么可能孤单、没人理会?爱你的人那么多,你的读者都恨不得见你一面,为什么你会有这样的感觉?其实我都说过啊(我的微信公众号里小时空修心课介绍的那本书《情绪自控…

时间: 2024-12-14 浏览数: 60 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 55 最快速度: 155 字/分 字数: 1686 开始打字练习

第五章:无计可施了?祈祷吧!

我有一个认识十多年的好友,我刚来北京时,她刚从海外留学回来创业。这些年来,我看着她一路幸苦经营,公司成长到现在的规模——准备上市。她的能干没话说,她想要的东西、想要拉拢的人,没有做不到的。可是,她却对自己的女儿束手无策。她的女儿长得非常漂亮,不是一般地聪明,但就是注意力不集中,而…

时间: 2024-12-14 浏览数: 27 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 23 最快速度: 160 字/分 字数: 2149 开始打字练习

第四章:与灵联结的连续呼吸法

我曾经读过一本书,很受启发。书名叫《重拾灵魂悸动》(The power of your spirit-A guide to joyful living),作者是桑妮雅•乔凯特(Sonia Choquette),台湾生命潜能出版社出版。灵修的人常常光说不练,或是只注重外表的形式,没…

时间: 2024-12-14 浏览数: 17 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 8 最快速度: 119 字/分 字数: 1305 开始打字练习

第三章:灵修就是要为自己负起全责

去求神拜佛、算命搞风水的人是愚蠢、懒惰又脆弱的。因为困境就是要我们学习生命功课的,这些人不再自己的内在下功夫去学会灵魂的功课,内心软弱无力,只想偷懒去求诸外力,快速解决。即使问题暂时解决了,它还是会再度找上门,一次比一次厉害我从小在台湾长大,台湾人很喜欢求神拜佛,宗教信仰非常活跃…

时间: 2024-12-14 浏览数: 15 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 12 最快速度: 165 字/分 字数: 1337 开始打字练习

第二章:修行并非为了不再受苦

最近我和一位久未谋面的朋友碰面,她和几年前判若两人,喜上眉梢,显得更年轻了。急得当时她的婚姻出了状况,老公爱上了别人,给她带来了很多难堪和难题,那时她天天到处找人哭诉自己的悲情。我们是在灵修课上认识的,我也不知道该怎么帮她。因为我们课上学的东西(不要做受害者,要为自己负责....…

时间: 2024-12-14 浏览数: 35 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 50 最快速度: 169 字/分 字数: 1182 开始打字练习

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