人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。第一章：生命中的难题，反映了旧时的记忆和创伤：很多人问我，真的有因果报应吗？业力到底是什么呢？因果报应这件事，真的很难说清楚，因此我无法给予一个明确的“有”或“没有”作为答案。但是我可以和大家分享自己在这方面的体会。观察周围的朋友和我自己，我发现：所有让你不舒服的关系和发生在你身上的不愉快的事，都是为你量身打造的。也就是说，我的问题，在你那里不会造成困扰；而你的问题，对我来说真的不是个事。为什么会这样呢？因为我们的人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。比如我，看似在生命中的各个层面都已经修的差不多了，父母关系、亲子关系、朋友关系、事业、金钱、健康，几乎都可以过关。所以，我平时就像个专家，任何朋友有这些方面的困惑，我都可以给出答案，帮助他们解决问题。在这个过程中，我常常感叹：“这件事放在我身上根本不是问题，绝对不会给我造成这么大的困扰。”然而作为“补偿”，我的亲密关系一塌糊涂。我的亲密关系问题，对周遭的闺蜜来说也是不可思议的。她们觉得，这种事情根本不会发生在她们身上，即使发生了，他们的应对方式也与我的不同，绝对不会这么麻烦、这么痛苦。最后，我不得不好好去面对自己内在的问题，因为症结显然不在这件事或那个人身上，而是我自己的内在需要学习，需要被疗愈。我们常问：“为什么我这么倒霉，遇到这样的人？为什么我这么不幸，碰倒这样的事？”其实，如果静下心来回观一下自己，我们便会发现，这件事或这个人就是直捣你的命门而来的。后来我真的发现，每个人在生命中所遇到的难题，真的是专门针对你的内在需要被唤醒、被疗愈的那部分而设计的。所以，会问有没有“因果报应”的人，一定是卡在某件事或是与某个人的关系当中煎熬的人；会在乎“业力”的人，也一定是莫名其妙地被卡在一个痛苦的情境里面脱不了身的人。无奈之下，他们会问：“这是不是因果报啊？我上辈子做了什么，或是欠了什么，这辈子要遭逢这样的事？”其实，这种问法是无力的、被动的、脆弱的。你不如这样问：“这件事、这个人，反映了我旧时的什么记忆和创伤？我现在应该如何去疗愈它？”