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文章标题	贡献者	类型	字数	测试数	浏览数	最快速度	创建时间
第三章3-5：学会保持内在的喜悦与和平	果香	中文	1678	234	156	196 字/分	2024-10-30
第三章3-4：如何缓解人际关系中让你不舒服的情结？	果香	中文	1495	274	157	178 字/分	2024-10-30
第三章3-3：为什么不能心安理得地做自己？	果香	中文	1716	169	96	180 字/分	2024-10-30
第三章3-2：为何你总觉得自己不配得也不值得被爱？	果香	中文	879	108	88	110 字/分	2024-10-30
第三辑：内化、喜悦：第三章3-1：将外在的体验内化成你的力量	果香	中文	766	53	46	115 字/分	2024-10-30
第二章2-7：学会为自己的行为负责人	果香	中文	1029	538	240	189 字/分	2024-10-29
第二章2-6：培养觉察“小我”的能力	果香	中文	1403	113	63	170 字/分	2024-10-29
第二章2-5：愿意面对自己，是成长的前提	果香	中文	1355	222	121	176 字/分	2024-10-29
第二章2-4：帮你在生活中寻找乐趣的一些小方法	果香	中文	1576	129	69	172 字/分	2024-10-29
第二章2-3：你内心真正想要的是什么？	果香	中文	1126	87	84	159 字/分	2024-10-29
第二辑：第二章：2-1内在转化、2-2：通过自己的内在去寻找快乐	果香	中文	1346	36	23	199 字/分	2024-10-29
第一章1-9：唤醒练习三：放下你的生命故事，让你的生命更值得	果香	中文	1982	222	140	205 字/分	2024-10-26
第一章1-8：唤醒练习二：学会旁观你的生命故事	果香	中文	1901	270	128	173 字/分	2024-10-25
第一章1-7：唤醒练习一：写下你常诉说的生命故事	果香	中文	1575	44	54	183 字/分	2024-10-25
第一章1-6：当烦恼成为生活的惯性，是谁在操纵着你？	果香	中文	1092	266	142	212 字/分	2024-10-25