一位权威的心理学教授，一天给学生们上课时拿出一只精美的杯子，当学生们正赞美这只杯子的独特造型时，教授故意装作失手，将杯子摔碎了。学生中不断发出惋惜声。教授指着杯子的碎片说：“你们一定对它感到惋惜，可这种惋惜再多，也无法使它再次恢复原形。今后生活中发生了无可挽回的事时，记住这只杯子。人在无法改变失败或遇到厄运时，首先要学会的就是适应。我们的生活就像蜂蜜与黄连，掺伴而食。许多不快的经历，我们是无法逃避的，也是别无选择的。我们接受已存在的事实，自我调整。抗拒的话，不但可能毁了自己的生活，也会使自己精神崩溃。英国国王乔治五世在白金汉宫图书馆内挂了这样一句话：“请教导我们不要凭空妄想，或做无谓的怨叹。”可见，逆爱是人生的一门必修课。命运中总是充满不可抓摸的变数，有时，它会带来可怕的灾难，如果我们没有学会接受，让灾难、痛苦主宰我们的心灵，将拨不开阴霾，导致失去阳光。心甘情愿地接受痛苦吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。就让我们坦然面对吧！这就像打翻的牛奶，既然牛奶已经被打翻了，你绝对不可能把沾了泥土的牛奶盛起来，当宝贝一样供奉。那么，你还哭泣什么呢？外面阳光明媚，一味地哭泣只能让你错过这个美妙的早晨。所以，赶快把那些没有丝毫意义的后悔收起来吧。生活对我们都是公平的。一个人拎着油瓶在路上行走，不经意间，路上一块凸起的石头将油瓶撞碎了，油洒了一地。旁边看见的人大声对他说：“你的油洒了。”他头也不回，径直往前走。说话的人见他这样，很纳闷儿，就赶上前，问：“我说你的油洒了，难道你没听见吗？”行走的人说：“洒了就洒了，又收不回来了。再说，天快黑了，我离家远，还得赶路呢。”还有一个故事：一天，一位老师在实验室讲课，他先把一瓶牛奶放在桌上，沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶喝所学的课程有什么关系，静静地坐在位置上，不解地望着老师。这时候，老师站了起来，一巴掌将那瓶牛奶打翻在水槽中。然后他将学生们叫到水槽前，说：“我希望你们记住，牛奶已经淌光了，无论怎么后悔喝抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住。可是现在，如果还为它劳心费神，分散精力，是没有一点儿益处的。现在最紧要的就是忘记它，注意下一件事。”尘世之间，变数太多，就像手中的油瓶刹那间被石头碰碎，牛奶突然间打翻了一样，事情一旦发生，就绝非一个人的心境所能改变。道理明明白白：伤神无济于事，郁闷无济于事，一门心思朝着目标走，才是最好的选择。我们的生命中已经有太多被打翻的牛奶了，也经常看到别人为了他们被打翻的牛奶而哭泣。哭泣和后悔都是你的权利，别人无权干涉，可是你有没有想过在你哭泣的这段时间里，生命又错过了多少东西呢？哲学辨证法告诉我们，矛盾是永恒存在的，万事万物都是矛盾的复合体。美景往往会与危险相伴，快乐也时常与悲哀为伍，美味的东西有时还潜伏着中毒的可能，有相恋便总会有失恋，有结婚便一定会有离婚。如果你喜欢爬山，就是不要总想着有悬崖；假如你喜欢吃河豚，也不要总怕会中毒。无论做什么事情，当你选择了一方面的同时，也就选择了它的另一面。生活赐予你的，可能是你想要的，也可能是你不乐意的，可你必须都接受，因为那些加在一起才是完整的生活，就像五味只有在一起的时候才能制出无穷的味道一样。所以，永远别以为只有甜美才是完美！那只是一种单调的并不值得回忆的生活。我们拥有了痛苦，才更怀念幸福，更觉得幸福美好，否则一切都习以为常的话，那是一种多么可怕的感觉！因此，打翻一杯牛奶并不要紧，重要的是，我们在生活中别为了打翻的一杯牛奶而抛弃了整个早上、一整天或是更长的一段美好的光阴。只要你吸取教训，以后就不会打翻牛奶。如果你一直在为那杯被打翻的牛奶而哭泣的话，你以后也许就再也品尝不出牛奶的味道了。别因为忙着哭泣而错过了本该是喝完牛奶之后的那段美好时光！奥运冠军刘翔在上海国际田径黄金大奖赛上没有战胜古巴新秀罗伯斯，未能实现三连冠，但这一结果并没有让他觉得很失望，他在向对手表示祝贺后脸上的表情非常平静。他谈谈地笑着说：“其实田径就是这样，不管哪个项目年轻一代都要超越老的一代，这很正常。......其实今天起跑还行，不过第一个栏过后，就有点儿飘，然后就飘啊飘啊飘到底！反正我胜负看得不是很重，能跑成这样就挺好！”“飞人”刘翔的心理状态很好，他很清楚他的最终目标是2008年的北京奥运会，所以之前的比赛对他都算热身。偶尔的失败未必不是好事，正因为失败，才暴露出自己潜在的问题和不足之处，才能在以后得训练和比赛中吸取教训、再接再厉。人生路上，生而为人，一旦有了明确的目标，就不要在意这样或那样的牵绊，要紧的是不懈怠地去探寻、去追求。不要为碎了的油瓶伤神，不要为打翻的牛奶哭泣，否则，正如泰戈尔所言，如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过月亮和星辰。一位武术大师曾经以一双迅猛无敌的快腿令前来与之切磋武艺的人个个佩服得五体投地，用“威震武林”四个字来形容这位武学大师的腿脚功夫，实在是恰当至极。可是现实真如人们经常说的那样“命运弄人”。在一次上山采药的时候，武学大师不小心踩空悬崖，虽然命是保住了，但是双腿却摔断了！一向以腿脚功夫威震武林的武学大师此时连站立和行走都成了问题，过去迅猛无敌的快腿此时只留下一双空空的裤管。等到武术大师从昏迷中彻底清醒过来时，弟子们几乎不敢告诉他这个惨痛的消息，他们甚至不敢想象师父看到一双空裤管会有怎样的反应。可是当大师看到一双空裤管时，他没有想弟子想象的那样慌乱，更没有捶胸顿足地表达自己的痛苦和抱怨命运的不公。他让弟子把自己扶起来，平静地吃了一些饭菜，然后就像过去一样坐在那里练习内功。练习完内功，看着一脸茫然的弟子们武术大师说道：“我想说两件事：第一，以后谁还想练腿脚功夫，我还会像以前一样认真教导，只不过很难再亲自示范了；第二，从今天起，我要练习臂掌部的功夫，我相信自己不会因为失去双腿而变成废人，你们也不必因为师父失去双腿而放弃再武学上的修炼。”几年以后，这位武学大师以其出色的掌上功夫赢得了更多人的敬仰。当一位多年不见的老友看到他失去双腿而流泪叹息时，这位武学大师微笑着对老友说：“我把过去的一切都扔掉了，所以能轻轻松松地生活、练武，不要让几年前的痛苦扰乱久别重逢的兴致了。”智慧箴言：过去的成功或失败，快乐或伤痛，都属于过去。留在昨天的阴影中不肯走出就永远看不到前面的阳光。我们不该在一日之初、黎明升起之时还背负着昨日的伤痛。记忆是痛苦的根源。过去的一切都让它随风而去吧，留恋没有任何意义，不要让昨天的伤痛令自己痛恨一生。