也许你会说，孩子总有做的不好的时候，你总得教吧？当然，孩子绝对需要界限，否则他们会经常感到迷失，感觉不被爱。但是，重点在于管教时的态度。如果孩子的行为和言语没有触动你自己内在的旧伤或是情结的话，你管教他的态度就会截然不同的，不是吗？我以前很重视孩子的睡眠，他们九点一定要准时上床睡觉，这是我的“规矩”。因为我觉得他们睡不够就会生病，生病就会找一堆麻烦，所以每次看到他们很晚还不睡，我就会抓狂。有一次，我儿子晚上十点半跑到我的房里来，说他睡不着。要是以前，我就会很生气地斥责他，要他赶快回房睡觉。但是学了拜伦•凯蒂的“一念之转”之后，我看到了我的思想。然后我问自己：为什么会生气？答：因为孩子睡不够就会生病。问：这是真的吗？睡不够就会生病吗？答：嗯，不一定啦。问：当你有这种想法的时候，你是个什么样的母亲？答：是一个忧心忡忡、有点抓狂的母亲。问：没有这种想法的时候，你又会如何？答：我会是一个爱孩子的心平气和的母亲。问：所以你看，你的抓狂、生气和孩子的行为没有关系。让你生气的是你的思想，它夺走了你的平和，以及做母亲的爱心。当我想到这些，我就能放下我的“故事”（孩子睡不够就会生病，生病就会很麻烦），而以平常心看着十点半跑来我房间的儿子。他是那么英俊，长得超像我，嘴巴嘟嘟的，因为睡不着而感到沮丧。我开心地拥他入怀，让他睡在我旁边，安慰他。过了一会儿，我柔声问他：“妈妈陪你回房间睡好吗？”他已经得到了安慰，于是点点头，我就高高兴兴地送他回房间了。所以我说，把自己修炼好，孩子自然就好了。只要不把孩子当成我们的“投射板”，孩子多半就会有个快乐的童年。