我最近读了一本书，叫做《梦想密码》，是压力山大•洛伊德写的，他的第一本书是《疗愈密码》。《梦想密码》谈到了如何创造我们自己想要的情境，虽然我在《遇见心想事成的自己》里也写过，但是我们的观念是如此根深蒂固，需要从不同的角度去攻击它，才能把我们这些顽固的观念城墙逐个击破，真正学会不同的行为模式和思维方式，来改变我们的人生。这本书里提到，我们创造东西的时候一定要有一个目标，而且那个目标最好能够结合我们自己的内在状态。为什么呢？比如你想拥有五百万的存款，你先要想要有了五百万存款以后你的感受是什么，把那个感受视为你的目标，否则，如果你觉得一定要拿到五百万之后才会愉快、喜悦，那么在追逐五百万的过程中，你的压力就会非常大。你不可能经由一个不喜悦的旅程，而达到喜悦的终点。如果你在过程当中不快乐，有很多压力，那么到达终点的时候，你也不会快乐。所以，我们设立目标的时候，以一种内在状态为导向是最好的，外在的一切都不需要改变，你要改变的就是内在状态，这样就可以达到你的目标了。当你改变了呢的内在状态，外在那个你想要的东西就比较容易得到。内在状态是：我拥有了五百万以后，或是我拥有一个美好的亲密关系以后，我会有什么样的感觉；我可不可以现在努力，先把我自己内在的这种感觉培养出来，然后外在层面我就循序渐进做我该做的事情，如此，我想要的东西就自然而然地一定回来。把内在状态视为真正的目标的另一个原因是，一定拥有了它，就没有人可以把它夺走。比如说我得到五百万，我真的开心快乐了。可是万一有一天我又失去了这五百万，那是不是立刻失去了原来的喜悦？如果你把内在状态设为你的目标，你就永远不会失去它。长久以来，人们都认为只有拥有了外在的某个东西，自己才能够快乐。其实这是倒因为果了，如果你自己的内在状态能够达到那个境界，那么外在你想要的东西其实都回来。在《梦想密码》中，作者提出了一个比较新的观念：我们可以有一个成功的欲望，但这个成功欲望跟成功目标是不一样的。比如这个欲望可能是一个外在的东西，我想赚到五百万，我想拥有一栋房子，我想拥有一个好的亲密关系，我想要我的孩子怎么有出息。这是一个成功欲望，而成功的目标永远都是我们要专注于此时此刻，活在爱中，去做为了实现那个欲望必须做的一些事情。有些人以为心想事成，就是坐在那里从心里去向，愿意就可以实现了。不是的。你有了成功的欲望之后，你还是要去做实现欲望必须做的事情，但是也要放下对这个成功欲望的执着，把结果交给命运，让它去执行。我在《遇见心想事成的自己》里讲的很重要的一点就是，当你许下那个愿望以后，你必须放下，放下对结果的执着。因为有的时候，宇宙或老天想要给你的东西，可能比你想要的更好，如果你太执着于那个结果，不但给自己带来压力，同时还会限制宇宙原本给你的东西。首先，成功的欲望必须符合客观规律，不能说我今年都七十岁了，我还想去做铁人三项的选手。其次，欲望的定义要符合爱，不能说要从别人手里夺走一个东西或是去破坏别人的幸福，以损害别人的价值为代价去实现这个欲望，这就不对了。终极的成功目标，永远都是一种内在的状态，你外在的欲望必须跟内在的状态是一致的。我们的欲望获得满足以后，我们内心一定会有某种感受，现在我们就先努力让自己体会一下那种感受，然后再去做实现这个欲望应该做的事情。这个欲望通常是发生在未来的，但是我们为此而却确定的成功目标却是此时此刻就可以执行的，它符合客观规律、符合爱，是我们自己可以控制的，而且在此时此刻，我们就可以让自己进入那种感受当中。想象一下你成功的欲望是什么，你想要达到什么样的目标。也就是说，你想要达到什么特殊的内在状态。试试看，能不能让自己在那个状态里待个几分钟，想象自己已经拥有了你想要的东西的那种满足和喜悦，然后放大那个感觉，让它沉淀到你的心里去。