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提升自己的内心能量,生活就顺了

你是也曾有过类似的感觉? 好多时候,我们明明没做什么,却感到浑身疲惫。 明明尚未面对多么棘手的困难,却总感能量耗尽,“未老先衰”。 这些问题的出现,是因为我们长期处于自我消耗的状态中。 这些状态蚕食着生命力,让人脱离当下,做不好任何事。 心理学大师艾瑞克·伯恩在《人生脚本》中写道…

时间: 2024-06-20 浏览数: 414 收藏数: 3 评分: 0 测试数: 514 最快速度: 127 字/分 字数: 2603 开始打字练习

永远不要放大自己的痛苦

19世纪,美国有个卖鸡蛋的农妇,她平时总是喜欢杞人忧天。有次她不小心打碎了一个鸡蛋,这本是一件再平常不过的事,但她却想:一个鸡蛋经孵化后就会变成一只小鸡,小鸡长大后成了母鸡;母鸡又能下好多鸡蛋,蛋又可以孵化成很多母鸡……于是她悲痛地大叫起来:天哪!我失去了一个鸡场。她越想越难过,…

时间: 2024-06-20 浏览数: 339 收藏数: 3 评分: 0 测试数: 325 最快速度: 129 字/分 字数: 2445 开始打字练习

刘亦菲《玫瑰的故事》央视热播:这10条恋爱真相,越早看清越好

最近在追刘亦菲主演的《玫瑰的故事》,这部剧改编自亦舒的同名小说,恰好我读过这本小说。于是,就去看了电视剧的前9集。冒着被拍砖的风险,我也要说句良心话:刘亦菲很美,但电视剧很浮很垮很别扭,有种强行凸显又美又飒大女主人设,但故事和细节却撑不起茂盛人物的潦草感。整部剧有刻意讨好都市女性…

时间: 2024-06-20 浏览数: 238 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 241 最快速度: 121 字/分 字数: 3486 开始打字练习

永远不要“廉价”地生气(深度好文)

狄更斯曾说:情绪心态之健全,比一百种智慧更重要。积极的情绪,可以滋养我们的生命,让每天的生活都如春风拂面般令人愉悦。但面对不同的人和事,我们难免会被负面情绪纠缠,生气就是最常见的一种。适当地生气可以表达我们内心的诉求,促进有效的沟通,而不理智地生气却会影响身体健康,降低生活质量。…

时间: 2024-06-20 浏览数: 189 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 205 最快速度: 108 字/分 字数: 3486 开始打字练习

层次越低的家庭,语言攻击性越强

家庭中需要的不是一个事事正确的人。阎真的《沧浪之水》里,主人公池大为由于不通人情世故,一直被排挤在单位的边缘,领着微薄的薪水。妻子对此颇有怨言,把气都撒在了池大为身上。池大为做家务不小心打翻了茶壶,妻子骂他是个“什么也干不好的窝囊废”。他为儿子读幼儿园的名额东奔西走,可最后没成,…

时间: 2024-06-15 浏览数: 328 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 472 最快速度: 130 字/分 字数: 2409 开始打字练习

如何走出低能量状态?

每个人都难免会有状态不佳的时候。可能是遭受压力,可能是事情不顺,也可能无缘无故,突然就陷入情绪的低谷之中。这时,我们很容易感到精力不济,无精打采,明明有许多事情要做和想做,但总是提不起精神去行动。那么,如果你也陷入了这种“低能量”的状态中,有什么办法可以帮助自己快速跳出来呢?或者…

时间: 2024-06-15 浏览数: 386 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 686 最快速度: 126 字/分 字数: 4560 开始打字练习

如果一个女人没朋友,也不愿意合群,你知道意味着什么吗?

朋友是我们人生中不可或缺的存在,同时,也是我们了解和相互支持的重要资源。随着社会的发展和进步,越来越多的女性选择独立生活、工作和学习。相比之前,她们更加注重自己的事业、家庭和兴趣爱好,对于人际关系的需求也逐渐减少。这引发了问题:这是否代表她们在人际交往方面存在某种困难或者心理问题…

时间: 2024-06-15 浏览数: 281 收藏数: 2 评分: 0 测试数: 414 最快速度: 142 字/分 字数: 1324 开始打字练习

永远不要消耗你的运气

作家水木然曾提出过一个观点。他说:人的福报好比一个盛水但又有漏洞的杯子。人从一生下来,杯子大小和水的量是定好的,而且这时杯子漏水比较少。但随着时间的增加,有些人因为自身品行导致漏洞越来越大。福报消耗完了,运势便开始急转直下。如果你有以下4种透支好运的行为,一定要趁早戒掉。1怒气缠…

时间: 2024-06-14 浏览数: 610 收藏数: 4 评分: 0 测试数: 824 最快速度: 151 字/分 字数: 2850 开始打字练习

与其内耗自己,不如“外耗”他人

一个人的内耗有什么表现,以及什么是内耗?作家余华有个很经典的解释:“一个人总是内耗,说白了就是自己心里的‘戏’太多了。言未出,结局已经在你的脑海里上演了千百遍;身未动,心中的波澜已过万重山;行未果,假象的苦难已使自己一愁不展;事已毕,过往的经历仍在脑中不断回演。”不难看出,内耗的…

时间: 2024-06-13 浏览数: 439 收藏数: 0 评分: 0 测试数: 616 最快速度: 150 字/分 字数: 2041 开始打字练习

不是你没有进步,可能是在扎根

很多人之所以容易放弃,不是因为他不想坚持,而是在短时间内没有看到自己坚持的成果,就以为坚持没有意义,所以选择了放弃。可是,做任何一件事情,都不会一下子马上就会有明显的成果,如果是那样的话,只能说这是假象。特别对于我们感到自卑且想要改变自己的人来说,“扎根”才是最重要的。 …

时间: 2024-06-13 浏览数: 445 收藏数: 1 评分: 0 测试数: 617 最快速度: 152 字/分 字数: 1693 开始打字练习

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