你是否有过这样的经历：有时别人一句无心的话，你却因此辗转反侧一夜；
因为担心别人的看法，而迟迟不敢去做自己真正想做的事。
你的生活在自己手里，而不在别人嘴里。
过度关注别人的看法，会搅乱自己的步调，让自己更加迷茫。
合理的建议要积极采纳，但不要让无聊的闲言碎语影响自己，学会在内心敞开一片辽阔天空；
不过分在意别人的看法，任由他人言语如飞鸟掠过，不留丝毫阴影。
亲爱的朋友，人生漫长，我们都有很长的路要走，都有很多的事要经历。
可你若把路上遇到的每一件糟心的事情，都紧紧攥在手心，那就会寸步难行。
今天起，扔掉所有让你觉得心烦意乱的“垃圾”，抖落掉污染你身心的负面情绪。
这样，我们才能腾出一片空间，容纳生活的美好，安放自己的身心。
