孩子不讲卫生，不爱洗澡怎么办

暖暖妈妈是一名医生，她最头疼的就是自己的孩子是个"邋遢大王",非常不讲卫生，特别是不爱洗澡。

自己的孩子不讲卫生这件事对医生来说，简直是"天大的事"，这不仅仅是习惯的问题，更是关乎健康的大事。暖暖妈妈提起这个话题之后，很多妈妈都纷纷表示自己家的孩子也是这样，用脏手在裤子上乱擦，上完厕所不洗手，睡前不洗脚，让孩子洗澡洗头更是"难于上青天"……

孩子不讲卫生，看起来脏兮兮的，不仅会影响生活的舒适度，而且也会影响身体健康。妈妈们看到孩子总是不讲卫生，尤其是让孩子洗澡，孩子却百般推辞的时候，常常会说出这样的话：

"你怎么能这么不讲卫生，简直脏死了。"

"你看看你，不洗脚也不洗澡，被窝都是臭味，房间都跟猪圈一样臭了，臭得我都不想进去。"

"你实在是太邋遢了，把自己搞这么脏，以后不要跟我一起出门了，我没有这么脏的小孩。"

"你再不洗澡，再这样不讲卫生，你就别跟我们一起住了！"

当我们把这些表达情绪的话语说出口，虽然情绪暂时得到了释放，但是对于孩子行为的改变并没有起到作用，孩子不仅还是脏兮兮的，甚至还会嫌家长烦。

要培养孩子爱干净、讲卫生的好习惯，单纯的批评很难起到作用，我们不仅要督促和提醒，最主要的是要纠正孩子的观念，引导孩子的行为。通过创设环境、培养好习惯的方法，让孩子主动讲卫生。

孩子不讲卫生的坏习惯大多都是因为孩子知道但做不到或偷懒不愿意做，又或是还没有养成好习惯，所以很多妈妈会觉得孩子"这也做不好，那也做不好"。当妈妈这样说的时候，孩子的逆反心理会更重，更不愿意听从妈妈的要求，从而无法养成好习惯。

恰巧是在孩子习惯养成的特殊阶段里，孩子更需要妈妈的支持、鼓励、提醒以及正向的反馈。我们要帮助孩子不仅知道还能做到，引导孩子改正不好的习惯以及养成好习惯。

育儿锦囊

当我们在提醒孩子的时候，要关注我们说出的语言到底是想激发孩子的自主性，还是仅仅只想发一下牢骚而已。

妈妈需要通过反复练习来引导孩子。比如把卫生要求写下来，贴在洗手台、浴缸等地方，让孩子一看到环境就联想到正确的行为，用正向行为的暗示来提醒孩子做正确的事情。这种方式能让孩子在环境中逐渐改变自己的观念，也能促进好习惯的形成。

妈妈需要注意自己的言行。我们需要以身作则，在日常生活中给孩子做榜样，更要时刻注意自己的言行举止。我们在提醒孩子去做正确的事情的同时，更要严格要求自己。

让孩子了解自己的责任，明白能够照顾好自己的人，是一个有责任感的人。责任意识较强的孩子，会更好地管理自己，比如吃健康的食物，养成注意个人卫生的好习惯等都是照顾自己的表现，妈妈可以有意识地向孩子灌输这种观念。

魔法话术

有效回应：

1"你计划一周洗几次澡呢？你可以自己安排好洗澡的时间，妈妈可以给你准备你喜欢的音乐，你要记得准备好自己的睡衣和第二天要穿的衣服哟！"

2"想象一下，玩了一整天，如果洗个舒服的热水澡，全身干净清爽还香香的，肯定能睡个好觉，对不对？所以一定要记得洗澡哟！你是自己放水还是需要妈妈帮你放水呢？"

3"洗澡要洗头洗脚，虽然看起来很麻烦，但是洗干净后，头发是顺滑柔软的，小脚也是暖烘烘的，这时躺在被窝里别提多舒服了！等你洗完澡妈妈帮你吹头发（女孩）／修指甲（男孩）吧！"

在孩子习惯的养成期，正向的语言和行动引导会让孩子更愿意改变。