快乐时一切的源泉。快乐时一切的终点。快乐是一种心态。不快乐是因为忘记了去体会快乐，快乐是真正认识了不快乐，在今天这个充满废弃污水，充满毒品疾病，充满阴谋罪恶的世界上仍然有很多很多的美好，仍然有很多值得我们为之快乐的东西，就像花永远会有香的，草永远会有绿的，太阳永远会升起来一样。那么，让我们看看世上的阳光，让我们学会快乐。

快乐的心态和催人奋进的心态能像闪电一样迅速的把它充满生命的信息传递给身体中的每一个细胞，包括距离大脑最远的那些细胞。我们的观点、理想、信念、感觉、情绪、和心态，能够传递一种连续不断的感应波给每一个细胞、每一个器官和所有的身体机能。这种神经冲动能连续不断地传递给身体中数以万计的全部细胞。

如果我们用一枚铁钉或其他硬物刮擦一块长木料，那么，刮擦产生的声波将传遍整根木料。这根巨木的每一个细胞都感受到了声波发出的感应并依次传递这种感应。同样的道理，潜入我们心灵的每一种思想和情感，每一种恐惧感、担忧、嫉妒和仇恨都能迅速的让身体中的每一个细胞感知，而这些细胞相应的收到这些思想和情感的影响。

快乐本来就出自人的心灵和身体组织。我们快乐的时候，可以想得更好，干得更好，感觉得更好，身体也更健康，甚至肉体感觉都变得更灵敏，并使我们的心态活跃起来。俄国心理学家K·柯克契耶夫对人在快乐与不快乐的思维中的状况进行过实验。人在快乐的思维中，视觉、味觉、嗅觉和听觉都更灵敏，触觉也更细微。威廉·贝特斯证明：人进入快乐的思维或看到愉快的景象，视力立即得到改进；玛格丽特·柯贝特发现：人在快乐的思维中记忆力大大增强，心态也很轻松；精神医学证明：在快乐的时候我们的胃、肝、心脏和所有的内脏挥发会更有效的作用。几千年前，贤明的老所罗门王有一句格言：“快乐的心犹如一剂良药，破碎的心却吸干骨髓。”一些信仰宗教的人把快乐、喜悦、开朗列为通向正义和美好生活的途径，这也是很值得重视的。

哈佛大学的心理学家研究了快乐与犯罪行为的关系之后，得出结论说：古老的荷兰格言“快乐的人家不邪恶”。在科学上是站得住脚的。耶鲁大学对挫折做过十年研究，结论是，我们所说的不道德和对他人的敌意，很多事因为自己的不幸才造成的。辛德勒博士说：不快乐是一切精神疾病的唯一原因，而快乐是治疗这些疾病的唯一药方。“疾病”一词意味着一种不快乐的心态。最近有一项调查表明，大体上说，心态乐观开朗的企业家“注意事物光明的一面”，他们比悲观主义的企业家更能有所成就。

快乐不是挣来的东西，也不是应得报酬。快乐不是道德问题，就像血液物质循环不是道德问题一样。快乐和血液循环二者都是健康生存的必要因素。快乐不过是“我们的思想处于预约什科的一种心理状态”。如果你一直等到你“理应”进行快乐思维的时刻，你很可能产生你自己不配得到快乐的不快乐心态。“快乐不是美德的报酬，而是美德本身，我们不是由于抑制欲望而享受快乐，相反，我们享受快乐才能抑制欲望。”

追求快乐的心态并不是自私。很多正经人不敢追求快乐，因为他们觉得那样做是自私或错误的。无私的确能带来快乐，因为它不仅使我们转向自己以外的东西，不仅注意自我反省自己的过错、烦劳，或自满的骄傲，而且使我们能够创造一个新的自我，在帮助他人的过程中充实自己。人类最快乐的东西就是想到有人需要自己，想到他很重要，很有能力帮助别人得到更多的快乐。然而，如果我们从快乐中探讨价值问题，认为他可以作为无私的一种报酬，那么，他们就很可能因为想得到快乐而觉得有罪。快乐是存在和行为的自然附属物，不是一种报酬的奖品。如果我们因为无私而得到报酬，那么下一个逻辑的推理是，我们越自我克制和越不幸，我们就越会导致一个荒谬的结论：想要快乐必须不快乐。

所以，我们应该不时地拥抱快乐，快乐不仅是一贴良药，它能让我们心态始终燃起火焰而不熄灭。我们在追求成功的过程中，快乐的心态的确起着极大的作用，快乐——积极的心态是一切成功者的前提。它能使我们轻松地面对一切困难和挑战。

如果你遭到挫折和失败，请不要沮丧，去把快乐找回来，它是一副最好的药方。