一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。积极的心态，就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能够吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”为什么拿破仑能顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦？这个秘密就是“健康心态”在起作用！

为什么积极的心态，是沉积在心里的宝藏？

柬埔寨前国王西哈努克用自己的亲身经历对此进行了证明。

作为著名的政治家，广泛涉足导演、作曲、艺术、音乐、足球运动等领域的全才，年迈的西哈努克国王退位后办起了个人网站，当起了超级博客，现在每日都坐在电脑桌前与来自世界各地的网友交流，发表自己对世界上各种事情的看法。他今年已八十多岁，但关注新事物的热情依旧。西哈努克在网络日志中表现出了对生活的无限热爱和难得的乐观态度。身患癌症在中国治疗期间，他努力从自身寻找力量，不让自己绝望。病情缓解后，在得知有媒体曾为他准备讣告的消息后，他在网络日志中写到：“甚至是在今天，星期五，13日，我也不怕死。或许，我早已死了。但重要的是，我仍然相信，事实上我还活着。”

积极的心态能激发高昂的情绪，帮助我们忍受痛苦，克服抑郁、恐惧，化紧张为精力充沛，并且凝聚坚韧不拔的力量。

积极的心态是什么呢？心理学家归纳以下六种心态。必须好好把握：

1.自信心态。自信建立在成功经验之上。我们开始从事某种活动时，很可能缺乏信心，因为我们没有从经验中知道我们会成功。学会骑自行车，在公开场合演说或者进行外科手术都是如此。成功孕育着成功，一次小的成功可以成为巨大成功的基石。

2.宽容心态。学会不在你心中谴责别人，不要因为他们的错误而责怪和憎恶他们。一个人对别人宽容时，他也必定对自己宽容。你觉得别人更有价值的时候，你就能发展成为一个更佳的、更合适的自我意象。

3.理解心态。一般来说，人际关系的失败，大部分要归因于“误解”。对于特定的一系列“事实”，或者环境，我们往往指望别人也会跟我们一样地做出反应和得出结论。大多数情况下，别人的反应或者立场并不是要为难我们，也不是因为太顽固或者心怀叵测，因为他们对情况的了解和解释与我们不同。有人说过，每天承认一件痛苦的事实，是一项有益的训练。所以相信别人是真诚的而不是心怀敌意的，即使事实并非如此，也有助于缓解人和人之间的紧张关系，使彼此之间更深刻的互相了解。

4.尊重心态。生活中的陷阱和深渊中，最可怕的就是自己不尊重自己，这是最难克服的。尊重意味着对价值的欣赏，欣赏你自己的价值并不等于自我中心主义，因为人们需要自我尊重。自我尊重的最大秘密在于多欣赏别人，对任何人都要有所尊敬。你和别人打交道时要留心考虑，训练自己把别人当作做有价值的人来看待，这样你会惊奇的发现，你的自尊心也加强了。因为真正的自尊并不产生于你所成就的大业，你所拥有的财富，你所得到的荣誉，而是对你自己的欣赏。

5.有勇气的心态。世界上没有一件事可以绝对肯定或保证。一个成功者和一个失败者之间的区别，往往不在于能力的大小或想法的好坏，而在于是否有勇气，是否敢于冒险和行动。也许在你行动之前随时都可能犯错误，你所做的决定也难免失误，但是绝不能因此而放弃自己的目标。你必须有勇气承担犯错误的风险、失败的风险、受屈辱的风险。走错一步总比在一生中原地不动要好一些。因为人向前走就可以获得矫正前进方向的机会。

6.承认自我。一个人只有在某种程度上承认自我时，他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫过于尽力要使自己和别人相信自己不是本来这副样子。一个人最终抛弃了虚伪和矫饰、主动表现出本来面目时，他得到的轻松和满足是无可比拟的。

这就从生理学（精神药理学）的角度解释了为什么成功者都是心态积极者，为什么他们能够拿得起放得下，忍辱负重，乐观向上，义无反顾走向成功。

所以，乔·普生说：你内心所沉积的矿产，只有用积极的心态才能开发。