“我错了，我真的错了，我就不该嫁到这个地方来，我不嫁到这儿来，我的夫君就不会死，我的夫君不会死，我就不会沦落到这么一个伤心的地方。”看到电视剧《武林外传》的人，想必都会对同福客栈佟掌柜的这段唱词耳熟能详，这段唱词在整部电视剧中出现的频率之高，已经不能用一百以内的数字来计算。每每遭遇挫折，平日里乐观开朗的佟掌柜总会甩出水袖，掩住面庞，然后满是悔意和苍凉地用陕西腔调将这段话悲苦地吟出。当你在电视前为着佟掌柜动不动就进行此类表白捧腹大笑时，是不是也从中看到了自己的影子呢？女友莫名其妙地吵闹着向你提出分手、前两天还对你很是器重的上司突然之间便对你不冷不热、在平整的大马路上走着走着就一个趔趄扭伤了脚裸、一向精明的你在不经意间便被骗子那并不高明的手段玩弄于股掌之间......在每个人的生命中，总是会猝不及防地遭遇到各种各样的光怪陆离之事，而负面情绪，便伴随着这些事情的出现汹涌而来，伤心、失落、愤懑、烦躁、难过、郁闷也随之成为现代人的口头禅和常态。约翰在华盛顿的一家大型电器企业工作。最初进入到这家企业的时候，他只是一家分店的一名普通员工，而他负责的工作，便是日常的货物搬运和店铺的清扫工作。在这个岗位上，约翰勤勤恳恳地工作了十年。在这十年里，他无怨无悔地忍受着顾客的刁难、上司的责骂、同事的排挤、工作的挫折、妻子嫌弃的唠叨......着十年过得很漫长，但因为他一直都在积极地追求着，因此还算是充实而平静。十年之后，约翰不再是那个默默无闻的小导购员了，他成了十几家连锁店的领导核心。而他在攀上事业顶峰的时候，却逐渐感到了失落。在一个闲适的晚上，约翰夹着雪茄在新别墅的宽大阳台上回忆起了自己的辛劳岁月。在这十年中，工作似乎一直都是他活着的动力和核心，他把自己三分之二的时间投入到了奋斗和数不清的应酬之中。儿子出生的时候，他因为要参加一次重要的资格考试而没有陪在妻子身边；父亲突发脑血栓住院，而他自己却因为生意远在法国；亲人的生日派对，他从来都没有时间亲自参加，只是从蛋糕店定购了一个生日蛋糕过去；十年来，他从来没有和妻子共度过一次情人节，而陪着儿子去动物园的次数也是寥寥无几......想到这十年的付出和辛劳，现在拥有的名誉、金钱在他眼中突然变得一文不值，而这所装修华美的新居，竞也令他感到厌恶。“我对现在的生活厌恶极了，从早到晚的工作，我没有一点时间去感受生活，去享受和家人在一起的快乐。”“我把那么多的时间花在了那些毫无意义的事情之上，比如整晚地陪着那些可能和我产生利益关系的客户喝酒、想法设法博得一些陌生人的欢心、参加上流社会那些无趣又喧嚣的晚宴、整夜地待在办公室里处理那些不着边际的数据，我没时间给儿子换尿布、没机会去参加他的家长会、周末的时候没办法和他一起在花园里打球，因为我必须陪着我的客户打那些慢悠悠的高尔夫......我厌倦现在的生活，我觉得很累！非常累！”在第三根雪茄快要抽完的时候，约翰深情而又有些愠怒地跟妻子发起了牢骚。牢骚过后，他便做出了一个决定：辞掉工作，然后轻松平静地去过普通人的生活。第二天，他便向上司提交了辞职申请，上司再三劝他再考虑考虑，可约翰态度坚定得仿佛十头牛都拉不回来。劝阻无效后，上司只好做出妥协：“我比批准你辞职的要求，但我可以给你放个长假，在你想要工作的时候，我随时都欢迎你回来。至于辞职申请嘛，我先替你保管着，等你回来的那天，我再交还给你！”“那随便你好了，如此枯燥无味的生活，我是再也不想重复了。”说完这句话后，约翰便洒脱地离开了上司的办公室。离职以后，约翰便带着一些积蓄来到一个风景迷人的小岛上度假。这里的空气是那么清新，而人们的生活又是那样安逸，躺在温暖的海边，约翰甚至有了永远生活在这里的想法。日子一天天地过去，十多天后，约翰却再也找不到初来岛上时那种闲适和放松了。他突然开始怀念以前忙碌的日子，在这种情绪的主导下，海边轻柔的微风也让他觉得厌烦。于是，他又开始了抱怨：“这样的日子有什么意思，看着太阳从天尽头升起，然后便躺在海边等待着她慢慢落下，没有变化，也没有新意，百无聊赖......”在这样的抱怨中，小岛上的诸多美好再也记不起约翰一丝一毫的兴奋。又忍受了五天的寂寥之后，约翰便回到了曾被自己唾弃的那个喧嚣俗事中。继续激情澎湃地投入到以前的工作里去了。在负面情绪出现的时候，抱怨便是人们用来麻痹自己的一种逃避现实的方式。在负面情绪的影响下，很多自己曾经坚持的人生观和价值观顷刻之间就变得一文不值。于是，值得抱怨的事情又多了些，生活便显得更加黯淡无光。其实，当你被负面情绪左右的时候，那些牢骚、抱怨虽然可以让自己暂时放松，但它们却并不是你真正的需要。当这种因为情绪波动而产生的美好希望被满足以后，你便无法再从中寻找到更多的满足感和幸福感了，而唯有在直面现实的时候，你才能在创造生命价值的过程中，找寻找自己真正的幸福和满足。抱怨和逃避，只是一场负面情绪的喧嚣盛宴，看似庞大而隆重，但与追求和理想比较起来，却寡淡的没有任何意义。