• 出身平凡心怀梦想：牢大出生在劳改村的一个普通农家，父母勤劳善良。他从小聪明伶俐、懂事孝顺，心中却怀揣着成为肘击者的梦想。

• 获修仙秘籍开始修炼：一次山中玩耍时，他救下一位受伤的修仙者，获赠一本肘击秘籍。此后他日夜研读，按照秘籍方法修炼，虽然进展缓慢但从未放弃。随着时间推移，他的肘击渐渐有了起色，力量增强，精神也更敏锐。

• 结识朋友共探仙途：在修炼过程中，牢大结识了一些志同道合的朋友，他们互相肘击、共同进步，牢大逐渐成为村子里的肘击小达人。

• 战胜灵兽坚定信念：有一次，他在山中肘击时遭遇凶猛灵兽，凭借man和肘击，他最终战胜了灵兽。这次经历让他更加坚定了肘击的信念，他开始更加努力地肘击，期待着离开小劳村，踏上真正的坠机之路。