你时时刻刻都在为自己以前的行为买单？面对生命中发生的事情，我们每个人都有不同的应对策略。应对策略是否明智，决定了我们这一生是否快乐、富足、平静。所以，在做每个决定之前，面对不同的人、事、物时，我们的反应（回应方式）就非常非常重要。最近听到一个故事：一个母亲，因为老公外遇，伤心欲绝。她应对的方式不仅是离婚，并且开始疏远他们唯一的儿子，最后甚至不想看到这个儿子，把他送到了国外读书。孩子年纪小，被寄养在外国人家里，母亲每月付钱。这个母亲非常有钱，但是极其节俭，所以她常常“忘记”寄钱给房东，房东就把冰箱上锁，不让孩子随意吃东西。这个母亲选择的应对方式是非常伤人又伤自己的。有些母亲可能会做出相反的选择：与儿子相依为命，变得更加亲密。而这个母亲对待金钱的态度，也非常无意识。她明明很有钱，但其内在非常匮乏，所以嗜钱如命。这个孩子在被父母双方都抛弃的情况下，也放弃了自己。有一次和同学夹带毒品回国，被发现了，遭到通缉。他逃出国，从此不能回乡。在这种情况下，这个母亲当然不会快乐舒服，她自己的种种选择种下了让自己不快乐的“因”，所以尝到了“果”——她身患癌症，很快病危，临死之前都看不到自己唯一的儿子。而她的亲人在她死后才发现，她非常非常富有，但是平时和亲属来往她却从来不掏腰包，大家还以为她经济非常拮据。有一句话说“菩萨惧因，众生畏果”，说的就是：我们其实每天都在轮回中——受到自己以前种种行为的影响（“因”），继而在生命中不断品尝自己种下的“果”，如此循环，屡试不爽。所以我们必须知道，我们时时刻刻都在为自己以前的行为买单，因此，三思而后行真的非常重要。把自己看懂了，这世界就是你的：我们所有的行为，背后的驱动力都是想法和情绪，这两者互为因果。那个因为老公外遇而讨厌儿子的母亲，脑袋里有一个想法：我老公让我受苦，我恨他，这个儿子是从她而来的，所以我也讨厌儿子。同时，因为她情绪上受不了被抛弃、背叛的痛苦，所有需要用愤怒、仇恨来化解自己的痛，因此，孩子就成了代罪羔羊。然而虐待、忽视自己的家人，表面上看消解了一些仇恨，其实她自己心里还是痛苦的。最终孩子也犯了错，更加让自己痛苦。做母亲的，内心不可能不爱自己的孩子，只是仇恨之心盖过了母爱，因此造成了她内在的分裂。生而为人，我们内心所有的痛苦都来自内在的分裂，没有例外。所以我说过一句话：把你自己看懂了，这个世界就是你的。问题是，大部分的人都像机械人一样，没有回看自己的能力，就像上面说的那个母亲，她完全不知道自己的愤怒、委屈、痛苦，是可以有更好的方式来解决和面对的。只要愿意回头看自己，知道自己内在被抛弃的痛苦，其实来自童年被父母抛弃的痛，她就不会脆弱到那么难以承受的地步。如果童年非常幸福快乐，没有被抛弃之痛，即使在婚姻中遭受了背叛，她的反应也不会如此之大。如果能有一丝丝的意识和正知正见，她会知道，疏远孩子是消解自己内心仇恨最不明智的方法之一。而那些有钱舍不得花、对自己和家人刻薄的人，也需要去面对自己内心的匮乏，而不是顺着自己机械性运转的惯性继续生活。把位置方正了，自己就舒服了：在生活中常常会看到这样的例子，但是我已经学会不去干涉对方了。因为你叫不醒一个装睡的人，这些人知道自己有问题，但是他们就是不愿意去面对，你作为一个旁观者，即使是夫妻、兄弟、子女，也无法干预。我们只能在他们想要得到帮助的时候，伸手去帮一把。你如果看不惯他们，说明问题也在你自己身上。把自己弄顺了，看懂了，处境是不会找你麻烦的。我真的看到一个人绝大多数的烦恼都是自找的——都是自己内在已经不快乐，就在外面的世界找一个相应的人、事、物，去“挂上”自己的烦恼。如果你决心要快乐，不计任何代价，那么：第一可以丢掉的就是面子——不在意别人眼中的自己是什么样，因为你最清楚自己是谁，不需要其他人来定义你。当然，透过个人成长，你会越来越清楚自己是谁、什么是对你有帮助的、什么是有害的。第二个你要放掉的就是控制他人的欲望——我们总希望这个世界按照我们想要的方式运转，别人按照我们想要的方式做事、与我们互动。这想法太狂妄自大了。然而，还有一种隐晦的狂妄自大就是第三个我们需要放掉的东西——对号入座习惯。很多人习惯性感到羞愧、内疚，觉得当初如果我们没有那么做，或是做了什么，事情就会有所不同。检讨自己的错误是可以的，但是去承担所有事情的后果并因此感到愧疚，就是自以为可以替代上帝了。很多离婚的妈妈或爸爸，对孩子一直感到愧疚，因而使用一些

不当的补偿行为来消弭自己内心的不舒服感，那些补偿行为反而滋长了更多的麻烦，并且把孩子放在不对的位置上。我们可以检讨自己当初贸然离婚的不当，但是不需要用过度补偿的行为去消除自己的罪恶感。孩子是一个独立的生命，他有自己的灵魂旅程，父母离婚很可能就是他既定的灵魂课题，我们自以为是地承担罪咎，对孩子来说吗，其实是二度伤害。也有些人因为亲属骤然离世，承受不了失去亲人的痛苦，就会自责，觉得当初如果自己做了什么或没做什么就可以改变一个人“死期”。然而我们都知道，生死有命，这绝对不是我们能干预的，何不放过自己，臣服于命运，以慰死者在天之灵。所以，把自己的位置摆放正，让自己舒服，是最重要的。周围其他人，都会因为你的“”正位而各就其位，中中正正地做自己。而想要位自己造良“果”，就要从谨慎每个决定和选择的“因”着手。如是......我们所有的痛苦和纠结都来自无法和自己和解，不能接受真正的自己。你永远无法成为想要的那个自己，但是，做真实的自己总是比较舒服的。