一幅很满的画，看起来眼花缭乱，其实并不美，真正的美在于留白。其实，我们的人生也需要留有一些空白，把自己的福气分享一些给别人。台湾的半导体之父就曾说过，人生要留白，不要让福气被自己一个人享用尽了，不要贪心什么都要、什么都抓，留些空白让别人去享受一些福气是好的。有些人突然挣了很多钱，但他变得比以前更不快乐。为什么？因为有钱之后，他失去的可能更多。所以，为自己的人生留白，留一点福气给别人享受，这很重要。为人生留白的方法有很多，比如，你可以在生活当中看看谁因为你的付出而获得帮助，你可以把你的丰盛让渡给他一点。你如果去帮助别人，让别人因为你而过得更快乐、更舒服的话，表示你自己是富足的。当别人快乐的时候，他那份快乐也会回向给你。我知道很多读者每天都在心里感谢我，我能收到那份善意跟祝福。你可以回观一下自己在生命中没有做过这些？在生命当中，你可能每天从睁开眼睛起开始忙、忙、忙到晚上，然后倒头就睡，难怪会累、会积累负面情绪，因为你都没有留出时间来给自己。看看自己有没有留一些空白，为自己创造一些福气，有没有把自己的福气分享一些给别人？或者是，可不可以让自己的脑袋放下所有的事情，静静地听听音乐，拾掇拾掇花草，看看熟睡中孩子的脸，回头看看此刻自己内在的感受是什么？为什么我们现代人越来越不快乐？我们不断地累积“有”，但是没有让自己变得更快乐。如果今天你告诉我你想赚十个亿，那你去赚，没有关系，但是我会问你赚十个亿是为了什么？十个亿能保证你得到你想要的东西吗？我们不要一味地去追求有、有、有，因为我们可能不需要付出那么多，就可以得到自己想要的。每天静下心来一段时间，把工作放下，什么都不管地给自己放个假。那给生命留白究竟有什么好处？体验空又有什么好处？如果你一味地追求你想要的东西，没有留一点空间给自己，没有留一点空间给“道”去流动，出来的结果未必是最好的，而且你精神上也会感觉很痛苦。留白之后还有一个好处，我发现当自己慢慢去体会人真正的本质是空无得时候，我觉察到一种宁静的喜悦、和平。我们之所以不能或是不愿去感受空无，是因为大部分人很怕生命中有空无、留白的出现。只要一安静下来，我们就放音乐、看电视、跟朋友打电话。我们没有办法享受一个人的宁静和空无，害怕那个无底空洞把我们拉倒一个未知的地方去。其实，空无才是人的本质，你愿意放下一切走入空无的状态，就可以体验到空无带来的喜悦。我发现，以前会有一些想法让我变得抓狂，某些感受或情绪一来，我就觉得自己一定要做些什么——或者跟朋友讲讲话，或者去大吃一顿，或是去骂那个让我们产生了这种情绪的人。可是现在，我感受到空无带来的快乐以后，我就觉得内在有一个空间可以容纳这些想法。我可以看着那些让我痛苦的人，看着内心的不安全感，看着恐惧、沮丧，然后什么事都不做。如果你的内在也有这样一个空间的话，你可以允许所有的人、事、物在你心里穿过，你会变得很轻盈。情绪之所以一来就是排山倒海的，怎么赶都赶不走，就是因为你内心里有个钩子把它钩住了。如果你的内在有一个空间允许思想和情绪存在，它待一待就走了。我相信这样一直走下去的话，我们会更多地接触到内在的空间，有更多的空间去容纳我们的负面思想和情绪。慢慢地，我们就会变得越来越自在、越来越快乐，真正得到大自在、大解脱。