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肾X则百病生

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关于SY危害的文章有很多,我之前也写过很多季的危害文章,包括伤J症状的各个方面,有总述,也有分季单论,这季我从伤肾这个角度再来谈谈SY的危害。很多新人都不知道SY的具体危害,他们处在比较无知的状态,即使对SY的危害有所了解,也不是很全面、很深入、很系统。其实要真正深入了解SY的危害,首先可以从肾虚这个角度来详细学习,这样就可以抓住伤J症状的总纲,就像衣领子一样,提起衣领子,整件衣服就顺溜了。要戒除SY恶习,了解SY的危害是必须的,而且要尽可能深入地了解和认识SY的危害,这样既可以解除心中的疑惑,又可以引起充分的警觉心,为戒S成功打下深厚的基础。如果对SY危害认识不足,那就不会拿出最大的决心来戒,只有当一个人深切认识到SY的严重危害后,他才能发出最大的决心。就像有人暗中在你的饭碗里放了D药,这时候你已经提前知道了,你还会吃吗?你肯定坚决不吃。一个人如果有了相当的紧迫感和危机感后,他就会全力以赴地去戒,真正认识危害后,戒S的态度就会有质的改变。很多人之所以疯狂SY,就因为他们对SY的危害完全无知,甚至还被无害论X脑了,这样他们就会肆无忌惮地SY,他们根本不知道SY就是在害自己!他们也不知道放纵会导致怎样的后果,他们完全无知,完全没有概念,就像一个瞎子进入了雷区,后果可想而知。我很早就知道肾虚百病丛生,那是在初中时代,虽然我知道SY会导致肾虚,自己SY后也有一些体会,比如腰痛、尿频、J神差、双眼无神、鼻炎加重、腿软、痤疮爆发、脑力下降等,但在那个阶段,我的理解和体会还是相当肤浅的,那时也没人引导我,处在懵懵懂懂的阶段。那时的我隐隐约约地觉得SY后身体不好了,脑力变差了,但那时我只以为SY会导致腰痛和尿频,其他的坏变化并未和SY联丨系起来,对SY危害的认识严重不足。直到十几年后身体真正垮下来后——指的是神经症爆发,生不如S——在这个生命质量受到严重威胁的时刻,我在网上拼命地寻找病因,就在这个时候,终于遇见了传统中医,深感相见恨晚,在中医J辟的理论里,我身心出现的各种伤J表现都得到了完美的解答,这时候我才真正体会到,过去那样疯狂地SY,完全就是在戕害自己,完全就是在糟蹋自己的J气神,真的是太无知了。为什么我知道得这么晚?为什么我不是在刚开始SY的一两年就知道SY的严重危害?为什么要等到我身体彻底垮下来才真正认识到SY的危害?这三个为什么在我的心中久久萦绕。在中医理论中,肾为先天之本,是五脏之根,人体的生长衰老皆由肾气决定。《素问》云:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八(16岁),肾气盛,天癸至,J气溢泻,阴阳和,故能有子;三八(24岁),肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八(32岁),筋骨隆盛,肌肉满壮;五八(40岁),肾气衰,发堕齿槁;六八(48岁),阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八(56岁),肝气衰,筋不能动,天癸竭,J少,肾脏衰,形体皆极;八八(64岁),则齿发去。”肾气充盛,人的生长发育就比较好,身体壮实;肾气虚衰,人便提前衰老。很多少年在发育期就一顿猛掏猛L,把用于生长发育的能量都L掉了,结果导致身体发育障碍,留下了终身的遗憾。《医学正传》中说:“肾气盛则寿延,肾气衰则寿夭”。《三元延寿参赞书》云:“天元之寿,J气不耗者得之。”古德云:“嗜欲之X,固无穷也,以有限之X命,追逐无涯之S欲,自毙之!”人体有一个黄金指标,这个指标就是“肾气值”或者“J气值”,这个值反映的就是一个人的能量水平,SY会导致能量的耗损,耗损到一定程度,就会导致疾病缠身,乃至导致寿命缩减,甚至会导致猝S的发生。传统中医概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且还是一个生理作用相当广泛,与人体生丨殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。肾虚是一个较为宽泛的概念,包括泌尿系统、生丨殖系统、内分泌代谢系统、神经J神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。肾虚不一定会显示为器质X的病变,刚开始可能只是功能X的问题,去医院检查基本正常,但很多坏变化的确已经发生了,自己可以亲身体会到的,身体已经处于亚健康状态了。肾虚的症状很多,概括如下:肾虚在脑力方面表现为:记忆力下降、理解力下降、注意力不集中、J力不足,学习工作效率降低。肾虚在情志方面表现为:情绪不佳、情绪常难以自控,烦躁易怒、脾气变差、失去耐心,容易冲动等。肾虚在意志方面表现为:缺乏自信、底气不足、学习和工作丧失热情和动力、萎靡不振、没有目标和方向。肾虚在X功能方面表现:X功能降低、阳W早X、勃Q不坚、坚而不久、快丨感消失、SJ无力、SJ障碍。肾虚在生丨殖方面表现为:弱J症、SJ症、无J症、不孕不育、J子质量下降、J不液化、稀薄、血J等。肾虚在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、尿分叉、尿羞、Y囊潮湿、小便泡沫、小便无力、J索静脉曲张等。肾虚在内分泌方面表现:痤疮爆发、气S下降、肤S晦暗无光泽、肤质粗糙、出现皱纹、S斑、暗疮粉刺、出油等。肾虚在神经系统的表现:神经衰弱、植物神经紊乱、强迫症、社恐、焦虑症、疑病症、抑郁症、J神分裂症等。肾虚在消化系统的表现:腹泻便秘、大便不成形、食欲不振、五更泄泻、大便溏稀,食后腹胀、完谷不化等。肾虚的症状还有:早衰、健忘失眠、骨骼与关节疼痛、骨骼易响、腰膝酸软、腰痛如折、嗜卧懒动、不耐疲劳、乏力、体能下降、畏寒或燥热、视力减退、听力衰减、耳鸣、脱发白发、心悸气短、胸闷、牙齿松动易落、表达能力下降、口吃、骨质疏松、骨骼细小、颈椎病、腰椎病、容颜早衰、眼袋、黑眼圈、浮肿凹陷、颧骨突出、男X早秃、多汗、咽炎、虚胖或者瘦弱等。大家对照一下症状,肯定会发现自己有很多症状中枪了,肾是生命之根,SY就是在向生命之根下斧子,如果仅仅是砍掉枝叶,那树还不会S,如果是往根子上砍,那对生命之树的伤害是极为严重的。以上是肾虚比较常见的症状,当然有些不是直接的,而是间接导致的,肾为五脏之根,肾藏J,藏五脏六腑之J华,肾一虚,身体的五脏六腑都会受到很大影响,就像停电后,家里的各种电器都不能用了,电冰箱、电脑、油烟机、电风扇、空调都不能用了。肾J就像身体的能量库一样,就像身体的电能一样,身体的各种器官都需要肾J的强大支持。中医讲到肾为作强之官,男人拼的就是肾,肾气虚衰,就像汽车没有汽油一样,当肾气充足时,那就可以放大招了,能量满了就可以J力十足地投入到学习和工作中去,效率也会随之大大提升。很多慢X病都与肾虚有着千丝万缕的关系,《增补万病回春》云:“世人唯知百病生于心,而不知百病生于肾”,它客观地论述了肾虚导致五脏六腑阴阳失衡,从而染上各种疾病,严重威胁人体的身心健康。很多疾病,如果你去查这个病的病因,基本都会发现和五脏六腑失调有关,而五脏六腑的总根在肾!肾虚不仅会导致身体出现各种症状,也会导致心理的失调,脑力、情志、意志都会出现各种问题。这其实就是总体能量水平下降的结果,当下降到一定值,身心就会陷入糟糕的循环。有的戒友虽然没有得上很严重的慢X病,但是肾虚导致的各种无力、难受、颓废、低能量的感觉,已经让他感到生不如S了,还有的戒友不仅身体上有各种不适轮番折磨他,心理症状的摧残更是快要把他逼疯了,强迫症、社恐、神衰、疑病等,让他活得极为惶恐不安,就像惊弓之鸟一样,惶惶不可终日

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