俗话说：“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。”

心若窄，小事也显得大。再小的事，塞进针尖那么点大的心里，也不可能盛放得开；心若宽，大事都显得小。再大的事，投进沧海一样宽广的心里，都惊不起一丝波澜。一个心地狭窄的人，替自己想的多，替别人想的少。时间长了，名声坏了，形象倒了，朋友少了，圈子小了。无形中，人生之路也就越走越窄。一个心地宽广的人，替别人想的多，替自己想的少。时间长了，名声响了，形象高了，朋友多了，圈子广了。自然地，人生之路也就越走越宽

三国里的周瑜，只因为自己的谋略比不过诸葛亮，就满心郁闷、愤愤致死，临死前都放不下这点胜负心，仰头问苍天：“既生瑜，何生亮？！”

心地太窄，容不得人、容不下事，硬生生把自己给逼上了绝路。将种种杂念抛开，便觉得退一步天高海阔。因此，人生的最好状态是：得起，放得下。

放下偏见，人生自有光芒。所谓放下偏见，指的不仅是对别人，更是要放下对自己的偏见。

有时会听见读者说，经历了人生的失败，觉得自己很没用，不知道活着的意义是什么。事实上，人生没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，都是一次次出发，一次次归来，带着可喜、或可惜的收获。作家三毛说：“快乐的泉源来自每个人的内心，如果你心中不快乐，他人是无法使你摆脱困境的。”

人生不如意事十常八九，如果仅仅是一次失败就将自己看成是“没用的人”，那实在对自己太不公平。苏东坡年少成名，誉满天下。春风得意的他踏入朝堂，信心满满地想要一展抱负。不料，接二连三的打击，让他从权力的中心被下放到穷乡僻壤。按理说，这对任何人来说都是难以承受的打击。但苏东坡却能跳脱出来。

“大有大用，小有小用”，苏东坡尽自己的能力，绽放出生命的光。他发现由于连年灾荒，各地抛弃孩子的现象十分严重，于是组织了一个救儿团体，带头捐款；西湖大水频发，他就兴修水利，抗汛防洪；到了海南，他得知当地百姓喝着又咸又涩的海水容易生病，就带人挖凿能饮用的井水，乡民感激地称之为“东坡井”。中国的诗人有很多，却只有一个苏东坡。他的成就，正是在人生的种种不完美中体现出来的。不必盲目追随别人的脚步，自己也有自己的路；不用时常羡慕别人身上的光彩，哪怕是一朵野菊花，不能倾国倾城，却依旧散发幽芳。没有人是完美无缺的，也没有人是一无是处的。放下偏见，每个人都有自己的独特光芒。

放下欲望，活得坦坦荡荡。林则徐有一句话被人奉为至理。

“壁立千仞，无欲则刚。”放下欲望，不代表不思进取，而是取之有道、用之有度，成熟的人拥有放下的智慧。他们有自己的规划，知道自己想要什么，但不会不择手段，也不会有过分的欲望，因此活得坦坦荡荡。小时候什么都想要，现在明白了，当你双手越握越紧，手里的东西就会越来越少；而双手张开时，世界便在你的掌心。只有把心腾出来，才有富余的地方盛放幸福。

走在人生道上，享受从容时光。大明星周润发家喻户晓，被人称为“发哥”，不仅是因为他是影视界的前辈，更因他轻财好施的品格。

功成名就的他早已家财万贯，余生大可以拿着这笔钱恣意挥霍，但他却将56亿的家产全部捐出，用作慈善。这让无数人为之震惊。在人人都渴望一夜暴富的年代，他散尽家财，只求心安。有人问他为什么，他说，“这个钱你不可能永远拥有，死了之后钱带不走，捐给外界有需要的人，挺好的。”

一个从小在贫困里长大的人，却没有迷失在金钱的欲望里，经历风雨后，回归最初的平淡。有时候，想得到的越多，就会越来越在意失去的东西。

因为欲望得不到满足，所以总觉得不快乐。而人之一生，拥有的东西其实有限，上天不会把所有的幸运都集中在一个人身上。选择需要的，放弃多余的，有“舍”有“得”，才能活得透彻。佛家有一句诗。

“本来无一物，何处惹尘埃”，懂得放下的人，自然七窍玲珑，心宽似海。这是一种淡如菊花的人生姿态，是一种风轻云淡的生活境界。拈花微笑，原该如此。

放下杂念，才能一路向前，放下不代表抛弃过去，变得一无所有，而是放下杂念，放下无谓的固执与多余的负担。

想起这样一则故事：一个小沙弥和师父在过河的时候，遇到一个女人，她因腿脚不便而寻求帮助。师父背着她过了河，小沙弥却一直在内心嘀咕：师父怎么能背一个女人呢。小沙弥越想越觉得不对劲，于是对师父说：“师父，你怎么能和女人接触呢，这不是犯了戒吗？“师父笑道：“我已经放下了，你还没放下呢。”

芸芸众生何尝不是这样，常因为过多的顾虑而踟蹰不前。世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，何必因为旅途中的一次小小的不愉快，而放弃沿途万千风景。

当杯子里装满牛奶的时候，我们往往只关注到牛奶；一个杯子装满水的时候，我们好像只看到了一杯水；这个杯子空空如也了，我们才想到这是一只杯子。人的心也是一样的，当我们的内心总是充满担忧、顾虑，就会觉得人生十分苦痛，不敢前进一步。

因为一个人心烦意乱的时候，眼界往往局限在被堵死的胡同里；如果心放平了，哪怕身处困境，也能不慌不忙。人生会经历许许多多的事情，没有必要将所有东西放在背后的包袱里。只有懂得放下杂念，才能坦然前行。

庭前花开花落，宠辱不惊；窗外云卷云舒，去留无意。心态越来越从容，生命也就趋于完美。

路宽不如心宽，命好不如心好。

年轻的时候，总觉得天地太过狭隘。活得久了，才明白，原来生活就像一面镜子。如果你活得阳光，那么世界也会对你报以微笑；如果你用阴霾的心态对待生活，那么看到的便是晦暗不明。往事终将成烟，时过就得翻篇。如果总是纠结，人生哪有晴天。

心宽，一切都好。

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（完）